『夜も暑い夏』
みなさんこんにちは！
真夏は昼間も暑いですが夜も暑くて。
特に動いていなくても汗をかくのが非常に不快ですし、お風呂入ったのに汗かいたり…
もちろん夏は楽しいこともたくさんあります！
しかし夏の暑さにはなかなか悩まされますよね。
一番気になるのは寝る時ではないでしょうか？
蒸し暑くてなかなか寝付けないですよね。
皆さんは快適に睡眠を取るために色々工夫していると思います。
私はエアコン頼みですけど。
加えて扇風機も回しています（笑）
しかし気になるのは電気代です…
夏って電気代高くなりませんか？
そんな夏の電気代を抑えつつ寝苦しい夜におすすめのアイテムを紹介します。
抱き枕の意外な効果
そのアイテムとはズバリ！抱き枕です！
おいおい…夏に抱き枕かよ！
と思ったあなた！少しお話を聞いてくださいね。
実は「抱き枕」には、横向き寝で生じる肩や腰の負担を軽減し、寝姿勢を安定させる効果があるんです！
抱きつくことで腕や脚を含む身体全体を正常な位置に保つことができます。
寝姿勢が安定すると、身体はよりリラックスした状態になります。
また抱き枕の心地よい感触によって身体ばかりでなく、心まで癒される効果もあるんです！
心と身体の安定は、より深く快適な眠りを得ることにつながります。
更に今はひんやり冷感タイプの抱き枕も販売されています！
なので抱き枕は快眠に最適なんです。
更にリラックス効果だけではなく色々なメリットがあります！
まずはいびき対策です。
いびきをかく原因のひとつに仰向け寝で寝ているときに起こる気道の閉塞があると言われています。
舌やのどの筋肉が下がって気道を狭くすることが原因である場合、抱き枕を使った安定した横向き寝でいびきの対策が出来ちゃいます！
なんと腰痛にも！
腰痛の原因は寝具や寝ているときの姿勢が影響している場合があります。
抱き枕を使って横向き寝を安定させることで、腰への負担を大幅に軽減することもできます！
抱き枕って案外良いところばかりなんですね！
人気の抱き枕紹介しま～す!
抱き枕の良さがわかったところで人気の抱き枕を紹介したいと思います。
◎ハグモッチ 冷感 抱き枕
【医師・整体師が推奨】5万人の眠りを変えた枕 妊婦も腰がラクなU字まくら、カバーが洗える
140×80㎝、補充綿500ℊ付き
※この商品についての情報
1.【 冷感の大きな抱き枕 】全身をひんやり包む接触冷感。蒸し暑い日にクールな寝心地を。
2.【 楽天ランキング1位独走中 】累計販売数50,000個突破！あなたを癒すリラクゼーションだきまくら。「雲の上で寝るってこういうことか」
3.【 男性・女性・妊婦さんも使える 】性別や年齢を問わない包み込む体圧分散フォルム。とろけるほど快眠。
4.【 まくらを変えると眠りが変わる 】眠る姿勢が自由になった。あなたの好きな寝姿勢でストレスフリーを実感。
5.【 綿の復元力が違う 】圧縮梱包で小さく届き、開封後ふわっと膨らむ。他社商品の「ペチャンコのまま」というクレームからヒントを得て改良しました。
6.【 補充綿が500G付いてくる 】AMAZONは実際に使わずに購入するから調整用の補充綿は必須。やさしく程よい弾力も再現した寝具用の綿だから嬉しい！
7.【 ギフトとして喜ばれます 】母の日・父の日・誕生日・クリスマス・出産祝い。大切な人が使うだけでワンランク上の眠りを体験できるからプレゼント
人気クッションブランドの『ヨギボー』からも抱き枕が発売されています！
◎YOGIBO (ヨギボー) カーブロール抱き枕
多目的円筒形ロングラウンド輪郭枕 横向き寝 妊娠 座り用 ソフトマイクロビーズ入り
1.人間工学に基づくカーブしたボディピロー – ROLL CURVEは、あらゆる座席の位置や体型に完璧に適応する万能なロールボディピローで、その繊細な曲線のフォルムと超ふわふわした内部のおかげです。
2.体にぴったりフィット – CURVE ROLLのロングラウンドボディピローは、優れた体の輪郭枕として機能します。 当社のエクストラファイングレードの繊維とビーズが詰められており、自動的に体の形状に調整されます。
3.最高のマタニティピローを作ります – 適切な妊娠中の抱き枕はあなたを快適に保ち、いくつかの痛みや痛みを和らげます。 横に寝た時のサポート力があるため、妊婦の方に最適な抱き枕です。
4.スーパーソフト、洗濯可能なカバー – ロングロールピローの外側のカバーはコットンとスパンデックスの混紡で作られています。 シリンダーボディピローカバーは交換可能で、少し爽やかにする必要がある時に洗濯機で洗うことができます。
汎用性が高く、どこでも完璧 – ロールカーブチューブ型ボディピローのユニークな形状は、ソファ、ベッド、椅子の背もたれサポート枕として最適です。 ユニークなヘッドレストにもなります。
ヨギボーは少しお値段しますがあのなんとも言えない感触が快眠をサポートしてくれると思います！
カラーバリエーションも豊富なのが良いですね。
プレゼントにもおすすめです！
ニトリからもお手頃価格の抱き枕が発売されていますよ。
まとめ
ここまで読んで頂いてありがとうございました。
参考になりましたでしょうか？
抱き枕って睡眠をサポートしてくれる最高のアイテムですね！
身体のサポートもしてくれるし心の癒しまでしてくれます！
抱き枕を使用して寝ると安心感があります。
抱き枕を使用したことがない方はこの記事をきっかけに是非抱き枕を試してみてください。
また睡眠に悩んでいる方へのプレゼントにも良いですね！
